שבר בין-חולי של עמוד השדרה המותני: גורם וטיפול

אנשים רבים שמעו על דבר כזההשדרה המותני בין-חולייתי. כדי להבין מה היא מחלה זו, עליך לפרק את מבנה עמוד השדרה בקצרה, עמוד השדרה האנושי בנוי מסדרה של חוליות עם דיסקות בין-חולייתיות הממוקמות ביניהן, וכן רצועות וקבוצות שרירים התומכות בעמוד השדרה במצב זקוף. הדיסק בין-חולייתי מורכב מצלצול סיבי שנקרא, שהוא קרום הדיסק והגרעין הממוקם במרכזו. הליבה מסוגלת להגביר בקצב של כמעט כפליים בעומס האנכי, הנספגת על ידי לחות, ובכך מונעת את סחיטת הדיסקים.

טבעת סיבית יכול לגדול מתוך הדיסקואפילו לשבור. במקרה זה, הגרעין נע מעבר לדיסק ונכנס לאזור של עמוד השדרה, גורם לכאב על ידי לחיצה על קצות העצבים. לרוב, תופעה זו מתרחשת בגב התחתון ובצוואר, והוא נקרא שבר בין-חולי.

בקע מותני בין-חולייתי עשוי להתרחש מהסיבות הבאות:

• חוסר פעילות גופנית. שרירי הגב נחלשים ואינם מחזיקים את עמוד השדרה במצב הנכון. כתוצאה מכך, נטל גדול יחסית, שהועלה על ידי אדם לא אנכית לחלוטין, אבל בזווית כלשהי, יכול להוביל לקרע של הטבעת ואת שבר בין חולי באזור המותני יהיה מיד להתבטא לכאב חריף.
• אספקה ​​מספקת של הגוף עם ויטמינים ומיקרואלמנטים. דיסקים בעמוד שדרה, לא מקבלים תזונה נאותה, לא ניתן לשחזר, לְהִתְקַשׁוֹת ו להתייבש, מפעילים את הסיכון של קרע. אתה צריך לאכול מזונות המכילים סידן, מגנזיום, אשלגן וזרחן.
• שן המותני בין-חולייתי יכולובשל חוסר אספקה ​​מספקת של לחות לגוף. אבל הדיסקים שומרים על תכונות הדעיכה שלהם בגלל ספיגת לחות.
• פגיעה בעמוד השדרה. כאן אפשר לשאת נופל על הגב ועל הרגליים או הרגליים, משפיע בשדה של ירך. קרע של הטבעת יכול להתרחש כאשר מרימים משקל גדול עם גב כפוף, ואפילו במהלך מנוחה על רך מאוד, האביב נטו, כאשר עמוד השדרה כפוף בכיוון ההפוך.

תנאים מוקדמים להתרחשותה של הפתולוגיה זויכול להצטבר בהדרגה, ויום אחד מצער, אפילו עם ההטיה הרגילה, עלול להפגין שבר בין-חולי באזור המותני, הסימפטומים שבהם הם: כאב גב תחתון נותן ברגל, כמו גם חוסר תחושה של הידיים או הרגליים.

שדרה המותני בין-חולייתי מטופלבאופן שמרני. שונות עיסוי ועיסויים משמשים כדי להקל על הכאב ולמנוע דלקת. ניתן להשתמש גם בתכשירים לא סטרואידיים כגון celebrex או indomethacin. זה קורה לעתים קרובות כי תכניו של הקרנל, שוחררו אל תעלת השדרה, עלולים להיעלם מעצמו, כמובן, כאשר כראוי שנקבע טיפול, וביצוע תרגילים מיוחדים שתורמים זה. אז המטופל יכול בקלות להסיר את האבחנה של "המותניים בין המותניים בקע". תרגילים המסייעים בזה, תוכל לבצע את הפעולות הבאות:

• עומד על ארבע, הרם את שתי ידיך ואת הרגל ההפוכה. להרים, להחזיק אותם במצב זה.
• עומד על ארבע, כורע על ברכיו, נשען על ידיו, מפנה את רגליו הכפופות שמאלה וימינה. חגורת הכתפיים מסתובבת באותו כיוון, מנסה לראות את הרגליים.
• שב על הרגליים הכפופות, וידיים כדי למשוך קדימה, נוגע ברצפה.
• שוכב על הגב, למתוח את עמוד השדרה. העקבים של הרגליים נמשכים קדימה, והסנטר מנסה לגעת בחזה.
• חיקוי שחייה חזה שוכב על הבטן.

המשימה העיקרית של התרגילים היא לספק אספקת דם פעילה לאזור המותני ולחזק את שרירי הגב האחראים לשמירה על עמוד השדרה במצב נוח.