ולריאן: הוראות לשימוש

אין אדם כזה שלא ישמע שום דברעל כלי יעיל כזה כמו ולריאן. הוראה לשימוש מדווח כי אין לו תופעות לוואי, נפוץ עבור כדורי שינה אחרים. תרופה טבעית זו משמשת:

• עם חרדה ומתח;
• לישון מלא להקל על תהליך של להירדם;
• כמו אלמנט עזר של נדודי שינה.

לגבי צורה של שחרור כזה פופולריפירושו, כמו ולריאן, הוראות לשימוש מציין כי זה יכול להיות שונה. אם תרצה, אתה יכול לקנות טבליות, נוזלי, כמוסות, ג'ל רך או עשב מיובש.

במדינות רבות באירופה, ולריאן יש זמן רבמוכר כתרופה היפנוטית רשמית. באופן כללי, זהו צמח רב שנתי, שהוא נפוץ יותר בצפון אפריקה או באירופה. יש לה קני שורש מעובים ופרחים ורודים. זהו השורשים שנאספים כאשר הצמח מגיע לגיל שנתיים. הם מכילים מסה של תרכובות פעיל, למשל, שמנים נדיפים, חומצה valeric וכן הלאה. לדברי מומחים, פעולה משותפת של תרכובות שונות וקובעת את האפקטיביות של כלי כזה כמו ולריאן.

הוראות השימוש מתארות כיצדזה אומר. זה כבר זמן רב משמש גלולת שינה. עם זאת, ההשפעה מרגיע הוא מסוגל לספק במצבים מלחיצים בשעות היום. תרכובות כי הם ולריאן לפעול על קולטנים של הנוירוטרנסמיטר GABA במוח, אשר גורם לשינה, וגם מקטין את החרדה. לעתים קרובות הפרעות כאלה, לרשום alprazolam או diazepam. אבל ולריאן, בניגוד להם, אינו מסוגל לגרום להתמכרות. זה הוכח על ידי מחקרים רבים.

לתאר כלי כזה כמו ולריאן,הוראות לשימוש במינון המומלץ. אם יש צורה קלה של נדודי שינה אצל מבוגר (מעל 18 שנים), תמצית מימית צריך לקחת במינון, אשר מתאים כ 3 גרם של הצמח, שעה לפני השינה בפנים. באשר לילדים, מומחים ממליצים לא להשתמש בכלי זה.

כדי להקל על מתח להירגע, אתה צריך לקחת300-500 מ"ג של מיץ מים במשך חמש דקות לפני ואחרי הופעת מצב מלחיץ. עם זאת, במשך יותר מ 6 שבועות, הרופאים לא ממליצים להשתמש בתרופה זו.

אם אתה בוחר את הצורה האופטימלית עבור עצמךלשחרר ולקחת את תמצית, אתה יכול להוסיף את זה קצת סוכר או דבש כדי לשפר את הטעם. בכל מקרה, לא תמיד לבקש עזרה "מטבע מטבע רפואי" ולהשתמש גלולות שינה. בתפקיד זה, ולריאן ניתן לקחת במשך מקסימום של שבועיים ברציפות.

כדאי לדבר על תופעות הלוואי של לקיחתתרופה זו. אם אתה שנקבעת ולריאן, במדריך הוראות ממליץ להיות מוכנים סחרחורת, גירוי של הקיבה, עצבנות, כאבי הראש, ירידה בטמפרטורת גוף, ההיחלשות של ריכוז, חרדה וישנונית, במיוחד בשעות הבוקר. אם אתה משתמש בכלי הזה יותר משלושה או ארבעה חודשים, עלול לפתח נדודי שינה.

מי שקבע ולריאן, התוויות נגדלא ניתן להתעלם. זה לא יכול להיות נצרך אם יש לך מחלת כבד, כמו גם נשים בהריון ומי להניק. במהלך קבלת הפנים, נהיגה אינה מומלצת. אתה לא יכול לשתות משקאות אלכוהוליים. כמו כן, מומחים לא ממליצים לקחת ולריאן יחד עם חוסמי בטא barbiturates, loperamide, תרופות, נוגדות פרכוסים, וגם עשבי תיבול כי יש השפעה זו.

ולריאן ייהנה אם אתה לא תתעלל בו, לפני הנקיטה, תמיד להתייעץ עם הרופא שלך ובצע במינון קפדן.