נקטרינה - פרי, במראה ובהרכב דומהאפרסק. מוצר זה נקרא אפילו אפרסק חסר פרי. מולדת נקטרינה היא סין. כרגע, הפרי הזה הפך פופולרי מאוד בכל רחבי העולם. נקטרין הוא הרבה יותר מתוק מאשר עמיתו. זה נחשב גם מוצר תזונתי יותר. שקול את הרכב נקטרינה ולגלות מה זה שימושי עבור גוף האדם.
בפרי זה, יותר provitamin A לעומתהאפרסק הרגיל. כמו כן, נקטרינה נבדלת על ידי תוכן גבוה של ברזל, זרחן, אשלגן, ויטמין C, מגנזיום, נתרן, סידן, גופרית, סיליקון, חומרים פקטיק, חומצת לימון וחומצה. סוכרוז, פרוקטוז וגלוקוז הם חומרים המכילים נקטרינה בכמויות גדולות. התוכן הקלורי שלה בשל זה הוא די גבוה - 267 קלוריות לכל 100 גרם נקטרין נחשב מקור חשוב של תאית ו flavonoids. פרי זה יכול לשמש הן למניעה והן לטיפול במחלות רבות.
למה יש נקטרינה? השימוש בו הוא יקר עבור חולים hypertensive. פרי זה מסיר באופן מושלם נתרן ונוזל עודף מהגוף, אשר מסייע להפחית את הלחץ. מאותה הסיבה, נקטרינות יש לאכול על ידי אנשים הסובלים טרשת עורקים.
פרי זה הוא כלי מניעה מעולה, מניעת הצטברות של חומרים מזיקים בגוף. פעולה דומה קשורה לתוכן של חומרים פקטריים ב נקטרינה.
למה אנשים שמנים לאכול נקטרינה? תכולת הקלוריות גבוהה, אך פרי זה עוזר בו זמנית לעכל מזון שומני וכבד. זה מגביר את הפרשת הבלוטות של העיכול.
נקטרין מכיל נוגדי חמצון. רכיבים אלה למנוע את המראה של קמטים, המשפיעים לטובה על העור. הם גם מסייעים להילחם בתאי הסרטן. ויטמין C, נוכח העובר, משפיע באופן חיובי על תהליכים מטבוליים בגוף. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון.
כמות גדולה של אשלגן מכיל נקטרינה. התוכן הקלורי של פרי זה הוא נהדר, אבל זה שנקבע עבור התמוטטויות עצבים אפילו לאנשים מלאים, כמו אשלגן מנרמל את העבודה של מערכת העצבים. הוא גם אחראי על התכווצות שרירים, מאיץ את חילוף החומרים.
תרכובות פקטין מסייעות להגן על הגוףמן ההשפעות של פתוגנים שונים. חומרים מועילים אלה מכילים נקטרינה. תכולת הקלוריות של הפרי הזה, לעומת זאת, אינה מאפשרת לו להיות נצרך בכמויות גדולות. זה נכון במיוחד עבור אלה הסובלים מעודף משקל.
אם יש לך אנמיה, חומציות גבוההבטן, עצירות, אי ספיקת לב, ולאחר מכן לשתות כ 15 דקות לפני אכילת 80 גרם של מיץ נקטרינה. שים לב כי המשקה צריך להיות טרי מפירות.
נקטרינות נחוצות עבור אנשים הסובלים מהרעייפות, מלנכוליה. פרי זה עוזר להרוות את הגוף עם אנרגיה. וזה מתרחש ממש זמן קצר לאחר צריכת הפרי.
נקטרינה מכילה סיבים בלתי מסיסים. חומר זה מסייע לווסת את המעיים ולמנוע את המראה של מחלות במערכת העיכול. נקטרין מכיל גם סיבים מסיסים. זה עוזר לשמור על פעילות נורמלית של מערכת הלב וכלי הדם. חומר זה מקטין באופן משמעותי את רמת הכולסטרול "הרע" בגוף.
נקטרינה, כמו כל פרי אחר, ישהתוויות נגד לשימוש במחלות מסוימות. זה לא מומלץ לשתות מיץ של נקטרינה לאנשים עם סוכרת, השמנת יתר. פרי זה יכול להיות תגובה אלרגית.
לכן, בדקנו כמה קלוריות נקטרינה, מה יש תכונות שימושיות התוויות. לדבוק בהמלצות לעיל, ואתה יכול למנוע את המראה של מחלות רבות.
</ p>
