הטמפרטורה האופטימלית ביותר לשחייה בים

טמפרטורה מקסימלית של מים לשחייה בים
ההשפעה החיובית של מי ים על שלנוהאורגניזם הוא ציין במשך זמן רב. מי שהיה בר מזל מספיק כדי לקרוא את "איפיגניה בטאוריס" זוכר, כנראה, את המילים של הדמות הראשית: "רק הים הוא לשטוף את החטאים של אנשים." להישאר עם הים כשיטה נפרדת של טיפול כבר מומלץ מאז המאה XIX. קצת קודם לכן, סטודנט של SP בוטקין, NP דמיטרייב, כתב מאמר על "תנאים אקלימיים של חצי האי קרים הדרומי." אגב, עבודה זו סומנה על ידי החברה הגיאוגרפית הרוסית עם מדליית כסף (1880).

לאיזה טמפרטורות ניתן לחמם מים ולהצטנן לאורך חופי חצי האי? מהי הטמפרטורה האופטימלית לשחייה בים?

האינדיקטורים תלויים במיקום ובעומקשל הים. מעט דרומה, במים רדודים, המים יכולים להתחמם עד 25 מעלות צלזיוס עד סוף יוני (Feodosia, Evpatoria, Kerch), עד אוגוסט המחוונים להגיע 27 ​​° C (ולפעמים עד 30 מעלות צלזיוס). הים נעשה קר במיוחד בחודש פברואר, מתקרר לחוף הדרומי עד 5 מעלות צלזיוס, ומצפון מערב - עד 1 ° C. מיצרי קרץ 'וים אזוב יכולים להקפיא.

טמפרטורת המים, המתאימה לשחייה, פותחת את "עונת הים". מונח זה משמש רופאים הממליצים על נהלי מים לטיפול ומניעה של מספר מחלות.

טמפרטורה מקסימלית של מים לשחייה ביםנקבעת גם על ידי רופאים. עם זאת, נהלי מים בטמפרטורות מתחת 20 ° C לא מומלץ. הוא האמין כי הטמפרטורה הטובה ביותר עבור מים רחצה הוא 24 ... 25 ° C ומעלה. אם, כמובן, אתה לא שייך לקטגוריה של "walruses". הבה נבחן ביתר פירוט

טמפרטורת המים מתאימה לאמבטיה

1. בטמפרטורה של 0 ... 9 ° C, טקסים אפיפה מתנהלים. "ביצוע" כזה אינו גורם היפותרמיה ותוצאות שליליות אם הצלילה היא קצרת מועד (כמה שניות).

2. ימים ב 10 ... 14 ° C אפשרי רק אם התקשות טובה ולא יותר מ 4-5 דקות.

3. הטמפרטורה היא 15 ...17 ° C - קר למדי לשחייה, אבל כמה כבר מסוגלים לעשות צלילות קצרות. שהייה של שעתיים במים כאלה מאיימת על תחילתו של "אזור שולי", כאשר האפשרות לאבד את ההכרה מההיפותרמיה מוכפלת.

4. בגיל 17 ...20 ° C הופעות חיוביות, כמובן, לא מובטחת, אבל תחושת העליצות באה בהכרח. "אזור השוליים" עדיין אפשרי לאחר רחצה רצופה של ארבע שעות.

5. הערכים של 17 ... 22 ° C נחשבים גל מתאים לרחצה. אבל כמה אנשים מעדיפים מים יותר בחום.

6. 22 ... 24 ° C - הטמפרטורה האופטימלית של מים לשחייה בים, מתאים לכל.

7. מ 25 ° C ומעלה. זה טמפרטורת המים לא בבקשה הים לעתים קרובות מאוד. Subcooling במהלך הרחצה אינו מאיים, ולכן אימוץ נהלי מים יכול להיות ארוך למדי.

הטמפרטורה הטובה ביותר עבור מים רחצה
באופן רשמי מאמינים כי משך הרחצההעונה בחצי האי קרים נמשך כ 120-125 ימים. אבל הטמפרטורה האופטימלית של מים לשחייה בים נקבעת רק לחודשיים, אם כי עונות השחייה אינן תמיד זהות.

מה כל כך שימושי מים? ראשית, רחצה היא תמיד שמחה, כלומר גל של רגשות חיוביים. שנית, כאשר שקוע, האורגניזם מקבל סוג של רעד מן ההשפעה של מספר גורמים יוצאי דופן:

  • הבדלים בגוף, במים ובטמפרטורת האוויר;
  • לחץ מים;
  • תנודות גל (תנועות);
  • קרני השמש.

האורגניזם נאלץ להגיב לשינויים,להסתגל אליהם. המים לוקחים את החום, ואת השרירים ואת מנגנון thermoregulation לעבוד כדי לפצות על ההפסד. לפיכך, התקשות מתרחשת. אז להתרחץ בבריאות!

</ p>
אהבתי:
0
מאמרים קשורים
מהו הים במצרים? בואו נברר את זה ביחד.
ים של יפן, תכונות של תיירות
טמפרטורה ביוון בחודש מאי. האם אפשר ללכת
טמפרטורה במצרים באוקטובר. החם ביותר
תכונות וטמפרטורת המים באזוב
מהי טמפרטורת המים בים הבלטי?
נעליים לשחייה בים. בחר יחד
מהי הטמפרטורה האופטימלית
מה הטמפרטורה צריכה להיות באקווריום
הודעות פופולריות
למעלה