סלט עגבניות עם מקלות סרטן: מתכונים

אתה יכול להכין סלטים חגיגית שלך כל כך,כי לטעום הם לא ייכנע חטיפים הרגיל. השילוב הנכון של מוצרים, ההלבשה המקורית ועיצוב יפה יבטיח הצלחה הצלחת שלך אפילו בחלק של האורחים שאינם דבקים דיאטה קפדנית. מתוך מאמר זה תוכלו ללמוד כיצד להכין סלט רזה עם מקלות סרטן בגרסאות שונות.

סלט ירקות עם מקלות סרטנים

זה פשוט צלחת מעניין כי זה יכול להיותלבשל שולחן חגיגי, ולארוחת ערב משפחתית רגילה. סלטים דואר (מתכונים יוצגו להלן) מתובל בדרך כלל עם מיץ לימון, חמאה או חומץ בלסמי. עם זאת, אתה יכול להשתמש למטרה זו מיונז רזה מיוחד, מוכן באופן עצמאי ממוצרים ממוצא צמחי. על איך לעשות את זה תחנת דלק, נספר בסוף מאמר זה. אז, חסה עם מקלות סרטן מוכן כדלקמן.

1. דק קוצצים 300 גרם של כרוב לבן טרי מעכים אותו היטב עם ידיים או עץ לרסק.
2. נקי לגרר על פומפיה בסדר 100 גרם של גזר מתוק.
3. 250 גרם של מקלות סרטן (במקום מהם אתה יכול לקחת בשר סרטן) לחתוך לקוביות קטנות.
4. מערבבים את כל המרכיבים מוכנים עם תירס משומר (צנצנת אחת) ומיונז. אל תשכחו להוסיף מלח ופלפל טחון לסלט לפי הטעם.

סלט חגיגי

סלט ירקות קל עם פירות ים במיוחדכמו החצי היפה של האנושות. בזכות החומרים המרכיבים את המנה הזו, החטיף הוא לא רק טעים מאוד, אלא גם קל מספיק. הפתעה האורחים שלך על ידי הכנת סלטים רזה יוצא דופן עבור השנה החדשה.

1. להפשיר לרתיחה עד מוכן במים מומלחים 200 גרם של שרימפס ללא פגז. כדי לתת להם טעם פיקנטי, לשים פלפל לתוך המחבת עלה דפנה.
2. מחממים כפית של שמן צמחי במחבת ומטגנים את השרימפס מוכן עד חום זהוב.
3. 200 גרם של מקלות סרטן (או בשר משומר סרטן) קוצצים באופן אקראי.
4. 100 גרם של בצל לחתוך חצי טבעות. אם אתה לא אוהב את הטעם הספציפי שלה, אז אתה יכול לנצח אותו עם מים רותחים.
5. פלפל אדום מתוק (200 גרם) ועגבניות (300 גרם), חתוך לרצועות.
6. למילוי, לערבב 15 מ"ל של בלסמיחומץ, 20 מ"ל של שמן זית, 15 מ"ל של רוטב סויה ומיץ של חצי לימון קטן. אם אתה לא אוהב את הטעם חמוץ, אז פשוט לשים שמן זית בסלט ומוסיפים כף של מיץ לימון.
7. מערבבים את כל החומרים מוכנים, להוסיף תדלוק. מכינים את המנה מוכנה, פלפל ולתת לו לשבת קצת לפני ההגשה.

סלט עדשים עם מקלות סרטן ומלפפון טרי

מנה זו מוכנה מאוד פשוט מן המספר המינימלי של מוצרים. כמו כל סלטים רזים (מתכונים), מנה זו מורכבת ירקות טריים והלבשה מקורית.

1. עשרה מקלות סרטן, מלפפון טרי אחד ועגבנייה אחת חתוכה לקוביות.
2. למילוי, לערבב כפית של חרדל דיז'ון ושתי כפות של מיונז רזה הכנה שלך.
3. שלב את כל המוצרים, להוסיף 150 גרם של תירס משומר, רוטב ומערבבים היטב. מלח ופלפל את הסלט לפי הטעם.

סלט בשירותים

סלט עדשים עם מקלות סרטן יכול להיותבסיס מצוין לתפקידים תזונתיים או לשווארמה. אם אתה אוהב את חטיפים אלה, אז לא להכחיש את עצמך קצת תענוגות ולטפל יקיריכם עם מנות לבביות.

• עבור המילוי, לחתוך שלושה מלפפונים טריים עם קש,300 גרם של מקלות סרטן, חצי צהוב וחצי פלפל אדום. לקרוע את העלים של חסה הקרחון (גם אתה יכול להשתמש כרוב סיני רגיל או קצוץ).
• פורסים את lavash דק לתוך חלקים ומפזרים ברוטב חרדל ומיונז תוצרת בית. לשים עליו עלי חסה, ולאחר מכן שכבה דקה של גזר קוריאני, ירקות (הם צריכים קצת מלח) ומקלות סרטן. מקפלים את הפיתה במעטפה ומטגנים קלות את הגריל במחבת עם כמות מזערית של שמן חמניות.

מיונז חריף

זה תדלוק יהיה חיוני על שולחן חגיגי במהלך ההודעות. הכן את זה די פשוט.

1. כפי שניתן לראות, סלט רזה עם סרטןמקלות אכילה ניתן להכין במגוון דרכים. לכן, השתמש המתכונים שלנו, מה שהופך את התפריט שלך מגוונת חי. חבר 100 מ"ל מים, שתי כפות קמח ומערבבים היטב. שים לב כי כמות הקמח יהיה תלוי בצפיפות הרוטב סיים. לכן, בחר את הכמות בעצמך, תוך התמקדות בהעדפותיך.
2. לשים את התערובת על האש ולהביא אותו לרתיחה. כאשר זה מתקרר, להוסיף מלח, פלפל, מיץ לימון וחרדל אליו.
3. יוצקים לתוך קערה של בלנדר המונית וכתוצאה מכך, כמו גם 100 מ"ל של שמן חמניות ולפרוק יחד עד המוני הומוגנית מתקבל.