מיד לאחר הלידה, הילדים מופיעים הרבהבעיות, והעיקר שבהם הוא הצורך להתרגל לעולם חדש לחלוטין. על רקע זה, מצבים לא נוחים רבים יכולים לקרות הן לילד והן להוריו.
על החלום
אם אישה רוצה להבין למה היא לא ישנה טוביום grudnichok, יש צורך להבין כמה אמיתות פשוטות המעסיקות את שאר הילדים הקטנים. הראשון - החלום של כל ילד הוא שונה, וגם לא צריך להיכנס לפאניקה אם התינוק שלך צריך לישון הרבה פחות זמן מאשר ילד השכנים. יצוין כי שינה לתינוק הוא גם הפכפך, היום התינוק לא יכול לישון במהלך היום, ומחר - הלילה. אז זה לא ידוע מה הכי טוב: כאשר הילד יהיה ער במהלך היום או בחושך.
סיבה
אז, אם התינוק לא ישן טוב במהלך היום, ישמספר סיבות שכיחות לכך. ראשית, זוהי סביבה לא נוחה לשינה של תינוק. ילד יכול להיות חם אם הוא לבוש בחום או מכוסה מדי, או שזה יכול להיות קר אם המצב הוא ההפך. הילד יכול גם להיות לא נוח בגלל כמות עצומה של דברים נוספים בעריסה - שמיכות, כריות, אולי צעצועים. המקום לשינה של תינוק צריך להיות ריק - מזרן ושמיכה, שום דבר אחר. עד שנה הילד אפילו לא צריך כרית. סיבה נוספת מדוע התינוק לא ישן טוב במהלך היום יכול להיות שיש לו רק חיתול מלא והוא רטוב.
סיבה 2
מה עוד יכול להפריע לתינוק? שינה של תינוק יכול גם להפריע לתהליכים המתרחשים בגופו. אם התינוק לא ישן טוב במהלך היום, הוא עלול להיות קוליק: הבטן כואבת ומתנפחת. תהליכים של צמיחת השיניים יכולים להתחיל - זה גם משבש את שנתו של התינוק, במיוחד כאשר השיניים הראשונות מופיעות.
סיבה 3
אם התינוק לא ישן טוב במהלך היום, אז אולי זההוא בשל חוסר הבשלות של מערכת העצבים של ילד קטן כזה. הוא נרגש יתר על המידה ולא יכול להירגע כל כך מהר. וכאשר הילד רוצה לישון, גופו עדיין במצב נרגש, אם כי העיניים סגורות והתינוק כבר מוכן לעבור לממלכת מורפיוס. זה יכול להשפיע באופן משמעותי על שינה של התינוק.
מה עלי לעשות?
הדבר הראשון שיש לעשות הוא לגלות מדועהתינוק לא ישן טוב במשך היום. ורק אחרי זה, לנסות להיפטר מהסיבה. אבל מה ניתן לעשות על סמך המלצות כלליות? אם התינוק לא ישן טוב במהלך היום, האם יכולה לנסות לנוח עם הילד שלה, להירדם ליד פירורים. רוב ההורים המתרגלים שינה משותפת, אומרים כי הילדים שלהם אין בעיות עם שינה. ובכן, תינוקות ישנים גם הם לטיול, אז למה לא לבלות את שעות היום ברחוב? אתה יכול לנסות מקסימלית צמיג הילד עם התקשורת, כך שזה פשוט, כמו שאומרים, לקצץ.
חוקי שינה
אם התינוק לא ישן טוב בשעות היום, אתה צריך להיכנסכללים מסוימים. ראשית, אתה צריך לפתח מצב שינה עבור הילדה הקטנה שלך. אמא יכולה למצוא את הזמן המושלם, על ידי ניסוי וטעייה, כאשר התינוק באמת מתעייף במהלך היום ואת הגוף שלו מוכן לחלוטין לסגור. כמו כן, הילד חייב תמיד לישון במקום אחד, המזרן צריך להיות נוקשה למדי, הכרית של הילד אינו נחוץ. כמו כן, ילדים ישנים היטב בחדרים מגניבים עם רמת לחות רגילה. התבוננות בכל התנאים הפשוטים האלה, אתה יכול לשכוח את השינה היומית הרעה של התינוק שלך.
</ p>
